秋・冬の子どものスキンケア

秋・冬の子どもの皮膚

子どもの皮膚は薄く、バリア機能が未熟であり、皮脂の分泌も少ないため、肌トラブルを起こしやすいです。

さらに秋や冬は、外気温や湿度が下がったり、暖房器具によって空気が乾燥したりすることで、肌の乾燥をより感じやすくなるでしょう。子どもは肌が乾燥するとかゆみが生じ、無意識に掻きむしってしまいます。掻いて皮膚が傷つくことでバリア機能が低下し、肌トラブルの原因となります。

うるおいのある肌を保つためには日頃のスキンケアが大切です。

日常のスキンケア

日常で行うべき子どものスキンケアについてご紹介します。

清潔を保つ

スキンケアの基本は汚れを落として清潔を保つこと。体調が悪くなければ毎日入浴し、清潔を保ちましょう。かゆみがあるときはお湯の温度を低めに設定します。洗うときはゴシゴシこすらないようにしましょう。

保湿

保湿をすることで、肌の水分を保ちバリア機能を向上させることができます。朝とお風呂あがり、乾燥する季節はさらに日中1～2回、全身に保湿剤を塗りましょう。保湿剤は、こすらず手のひらをつかって滑らせるように塗ります。

水気は優しく拭き取る

お風呂後の水分やよだれ、食べこぼしなどを放置しておくと肌荒れの原因となります。水や汚れがついたらこまめに拭き取るようにします。ゴシゴシせず、やわらかいタオル等で優しく押すように拭きます。

こまめに着替える

清潔にして保湿剤を塗っても、汗で湿った服を着ていては意味がありません。汗をかいたらすぐに着替えさせましょう。特に首や背中は汗をかきやすいため注意が必要です。直接肌に触れる肌着は、通気性や吸湿性のいい綿100％のものを選びましょう。

悪化時のケア

日常のスキンケアをしているのに肌がよくならない、発疹がでている、かゆみがひどい、熱など他の症状がでてきたときは、病院受診をしましょう。

特に発疹や熱などの症状がでた場合、水ぼうそう、風疹、はしか、手足口病、りんご病、溶連菌感染症などさまざまな原因が考えられ、その原因によって治療法が異なります。

なかには重症化するものもあるため、自己判断せずに早めに受診しましょう。